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泡面沙拉的吃法

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安阳在线核心提示:泡面沙拉的吃法,今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,泡面沙拉简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。1泡面沙拉1将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆 ……

泡面沙拉的吃法,今日教大家一些简单健康营养美味的食谱,泡面沙拉简单快速做起来。让不精厨艺的你秒变厨神。

1泡面沙拉

泡面沙拉的吃法

(1)将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫沖凉备用。

(2)将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。

2能变成面膜的“自制沙拉冰合果”

泡面沙拉的吃法

沙拉酱:把熟蛋黄擀成粉末,放少许入糖、生蛋黄。然后用打蛋器打成糊状。这个过程中,一边打(方向要一直),一边加橄榄油,每次只能加几滴。直到2两橄榄油加完为止。最后加入一点白醋。OK!沙拉酱做好了!大家可以和外面卖的丘XX比比看!哈哈!

水果洗净切成小块。放入沙拉酱和少许冰镇的酸奶(也可以不放)。撒上干果碎。

咦?!有人要问,我的面膜在哪里?!

呵呵,别急,吃完这个后,你会发现下面会有好多汁液,把这些汁液加入面膜粉,或者普通面粉,就是面膜啦!

小诀窍

干果碎不但可以增加口感,而且他们本身对皮肤也很好哦!

关键词:瓜果蔬菜

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